图书介绍

你的效率是整理出来的:高效能人士的超级整理术

你的效率是整理出来的:高效能人士的超级整理术
  • 张一弛 著
  • 出版社: 中国商业出版社
  • ISBN:9787504481603
  • 版次:1
  • 商品编码:11324248
  • 包装:平装
  • 丛书名: 超级整理术
  • 开本:16开
  • 出版时间:2013-11-01
  • 用纸:胶版纸
  • 页数:230
  • 正文语种:中文

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图书目录

Part 1 超级整理术,是一个人必须的生存技能
整理术也是技能,需要你去学习
学会调整自己,人生才会成功
“整理”能提高你的工作效率
提前整理,让你找到问题本源
整理之后,运气就会“变好”
整理房间,身体也随之爽起来
丢掉杂物,能锻炼人生决断力


Part 2 规避整理误区,掌握常规整理的常识
越是擅长收纳的人,越容易堆东西
按个性改变整理方法,毫无意义
整理是节日工作,不必每日进行
看看是对过去执着,还是对未来不安
每天整理一点,一辈子都整理不完
完善整理,“不追求完美”的大陷阱
不能按“场所”整理,按“物品类别”整理
留下需要的,过“必须要的”生活


Part 3 居室整理:你很难学到的家政课
为了孩子,请整理布置好他的房间
小小整理术,让卧室看起来更宽敞
没有专门收纳工具,有创意就好
这样放置东西,物件可以信手拿来
家庭文件整理:没用的就丢掉
最常用的收纳工具:柜类的魔法整理
收拾好你的厨房,让烹饪更方便
出行超实用——旅行箱整理术


Part 4 办公整理:打理办公环境,自己做自己的秘书
整理,一切从办公桌开始
不要把文件堆砌在你的办公桌
保护秘密,要做好信息资料管理
利用电脑功能,将文件整合、整理和归档
处理好“需要留存”和“待办”文件
清理办公室:保持工作环境整洁干净


Part 5 工作整理:不怕事情繁杂,就怕盲目去做
请思考:努力找工作还是努力干工作
面对繁忙的工作,先为工作排排序
条理源自整理,高效工作需要秩序维护
认真思考每一步骤,精心策划每个行动
要素第一,用颜色管理你的工作
“备忘录”是最好的整理工具之一
苦干还要巧干,带着头脑来上班
从自身做起,选有价值的培训


Part 6 人际整理:理顺人脉关系,人生一路是绿灯
人以类聚,理好你的“朋友档案”
维持感情,保持联系是前提
资源共享,人脉是可以互换的
出现人际危机,你凭什么修补友谊
交际潜规则:保持你的人际距离
不断丰富人脉是最好的人际整理
动用关系:先整理后运用


Part 7 情绪整理:清除心灵垃圾,让自己远离坏情绪
及时调整心理,规避“心理斜坡”
出现心理问题,不妨进行心理咨询
给精神松松绑,给心灵放放风
调整速度,放慢你就能感到快乐
可以给心灵加一个“过滤器”
释放出来吧!不要压抑你的负面情绪
情绪低落时,要善于控制自己
当你动怒时,请冷静10秒钟
整理情绪,从悲伤中解脱出来


Part 8 时间整理:学会时间管理,你的生命比任何人都长
时间是最珍贵的,请用好你的时间
学会整理时间,是人生最重要一步
每天制订一个工作时间图表
避免“瞎忙”,合理地使用你的时间
延长你的生命:把空闲时间用起来
有效利用时间的15大关键
检查一下,是谁偷走了你的时间
没时间!是因为你不会找出隐藏的时间


Part 9 财富整理:学会让钱生钱,不让省下的薪水贬值
穷人穷:是因为不会整理财富
分析财务收支,做到心中有底
投资要合理组合,把风险降到最低
打造财务金字塔,合理整理你的财富
科学地储蓄,善用10%法积累财富
财富整理从记账开始:记好“流水账”
有钱不置半年闲:让钱“活”起来
整理财富,要建立家庭理财档案
心理决定收益:整理财富要远离的误区


Part 10 生活整理:生活是可以改变的,过高品质的生活
享受太难,是让工作占据了生活
掌握生活节奏,弹出健康乐曲
通过生理整理,化解生活中的压力
平衡角色之间的冲突,过和谐生活
追求简单,不要把生活弄得太复杂
学会解放自己,把事情分给别人去做
不做工作的奴隶,累了就停下来休息
把生活安排好,你可以忙里偷闲
工作有些辛苦,懂得调节就会有乐趣


Part 11 人生整理:不断优化人生,才能做满意的自己
要成功的一生,就先规划你的一生
筛选出优势,按照优势设计自己
目标整理:需要不断审视它
学会割舍,找到属于自己的选项
适时调整和修正自己的航向
整理大脑:丰富你的“数据库”
整理自己,你需要改变什么

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