图书介绍

为什么我们会痛苦:住在我们心里的15个怪物

为什么我们会痛苦:住在我们心里的15个怪物
  • [韩] 崔名祺 著;邢琳 译
  • 出版社: 中国画报出版社
  • ISBN:9787514610925
  • 版次:1
  • 商品编码:11688501
  • 包装:平装
  • 开本:16开
  • 出版时间:2015-05-01
  • 用纸:轻型纸
  • 页数:236
  • 套装数量:1
  • 字数:175000

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图书目录

序言为了那些在心灵牢笼里苦苦挣扎的人
1︳依赖的牢笼:“独自一个人什么都做不了”
逃离依赖的牢笼
2︳强迫的牢笼:“如果情况不受自己掌控就觉得要疯了似的”
逃离强迫的牢笼
3︳懒惰的牢笼:“不论什么事情总是一拖再拖”
逃离懒惰的牢笼
4︳愤怒的牢笼:“如若生气,就怒不可遏”
逃离愤怒的牢笼
5︳批评的牢笼:“除了自己其他人都是白痴”
逃离批评的牢笼
6︳嫉妒的牢笼:“受不了别人比自己强”
逃离嫉妒的牢笼
7︳猜疑的牢笼:“不相信任何人”
逃离猜疑的牢笼
8︳关心的牢笼“不论何时何地都希望受到别人的关注”
逃离关心的牢笼
9︳逃避的牢笼“不喜欢和人打交道”
逃离逃避的牢笼
10︳缺少耐性的牢笼:“做什么事情都坚持不到最后”
逃离缺少耐性的牢笼
11︳忧郁和负罪感的牢笼:“什么错都往自己身上揽”
逃离忧郁和负罪感的牢笼
12︳虚荣的牢笼:“过高地评价自己”
逃离虚荣的牢笼
13︳恐惧的牢笼:“畏首畏尾损失的只能是自己”
逃离恐惧的牢笼
14︳上瘾的牢笼:“不管怎么努力就是戒不掉”
逃离上瘾的牢笼
15︳理性的牢笼:“认识不到自己内心的麻木”
逃离理性的牢笼
后记直面自己内心的各种情感,生活会变得更加丰富多彩

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