图书介绍

别让坏脾气毁了你:任何场合都不失控的性格自修课

别让坏脾气毁了你:任何场合都不失控的性格自修课
  • 肖卫 著
  • 出版社: 北京时代华文书局
  • ISBN:9787569902464
  • 版次:1
  • 商品编码:11699709
  • 包装:平装
  • 开本:16开
  • 出版时间:2015-06-01
  • 用纸:胶版纸
  • 页数:210

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图书目录

Part 1 想吻好脾气,却亲了坏脾气
1 亲吻脾气,才能知道它的味道
2 坏脾气这是一种病,不能放弃治疗
3 自卑不是错,错在对他人发脾气
4 不要等负面情绪爆发,先清理情绪毒素
5 南瓜能承受巨大压力,做人学学南瓜
6 虚荣是坏脾气的罪恶之花
7 别让自己成为脾气的奴隶
Part 2 戴上包容和忍耐,让坏脾气走开
1 凡事不强求,心态很重要
2 学做聪明人,争气而不生气
3 远离懊悔,从克制愤怒开始
4 如能改变自己,世界任你改变
5 锱铢必较,只会让你变得浅薄
6 拥抱快乐,先从自己开始
7 接纳不幸,坏脾气成无根之草
8 注重结果、忽略过程,坏脾气钻空子
9 做好选择与放弃,人生没有坏脾气
Part 3 站在高处看得远,坏脾气是磨刀石
1 唯有放弃,才是真正的失败
2 让你痛苦的,必将让你强大
3 经历才是人生,输赢都不重要
4 坚强的时候,成功开始
5 不抱怨的时候,机会上门
6 只有放长线,才能钓大鱼
7 福祸总相依,一时得失要看淡
8 脚踏实地,幸福也要“落袋为安”
9 给他人面子,磨砺自己的脾气
Part 4 修心忍性,坏脾气走了福气来了
1 快乐是治疗生气的良药
2 轻装上阵,不生气其实很简单
3 不要用别人的错误惩罚自己
4 修炼“忍”功,成就“忍者神龟”
5 打造健康身体,远离负面情绪
6 好心情是可以打造的
7 懂得放手,才能学会拥抱
8 勇于认错,善莫大焉
9 吃亏本是福,和气修人缘
Part 5 认真做事,挑战自己的臭脾气
1 痛苦不可怕,逃避痛苦才可怕
2 活在当下,抓住现在
3 伤口晒一晒,内心更健康
4 做事不要太硬,该软终要软
5 了解自己,从此不发火
6 对事不对人,解决问题即可
7 所谓困难,就是用来战胜的
8 忙起来,就忘记了忧虑
9 不自我迷失,少走弯路
Part 6 远离坏脾气,打造完美自己
1 驱走自卑,拥抱自信
2 把握时间,拖延和沉稳是两回事
3 到什么山头唱什么歌
4 细节铸就完美人生
5 事半功倍,遵循规律是关键
6 增加认知,走自己的路
7 见贤思齐,把自己当成学生
8 成熟的麦子懂得弯腰和低头
9 能够左右世界的人,都能够左右自己
10 羡慕别人,不如羡慕自己
11 远离“伪开心”,匡扶“正义”之气

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