图书介绍

现代瑜伽圣经:瑜伽之光(完全修订版)

现代瑜伽圣经:瑜伽之光(完全修订版)
  • [印] 艾扬格(B.K.S.lyengar) 著;王晋燕 译
  • 出版社: 当代中国出版社
  • ISBN:9787801709639
  • 版次:2
  • 商品编码:10866974
  • 包装:平装
  • 开本:16开
  • 出版时间:2011-11-01
  • 用纸:胶版纸
  • 页数:420
  • 字数:778000
  • 正文语种:中文

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图书目录

献辞
祈祷词
中文版序
序言
前言
新版前言

第一部分 绪论
什么是瑜伽

第二部分 瑜伽体式收束法清洁法
瑜伽体式
收束法清洁法

第三部分 呼吸控制
提示和注意事项
呼吸控制的技巧和功效
呼吸控制
附录1:体式课程
附录2:针对不同疾病的治疗性体式
体式示意图索引
词汇
索引
梵文发音表及提示
后记

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