图书介绍

科比24(新版)

科比24(新版)
  • [美] 科比·布莱恩特,[美] 多丽丝·斯托克斯蒂尔 著;于嘉 译
  • 出版社: 中信出版社
  • ISBN:9787508640792
  • 版次:2
  • 商品编码:11278920
  • 包装:平装
  • 开本:16开
  • 出版时间:2013-08-01
  • 用纸:胶版纸
  • 页数:253
  • 正文语种:中文

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图书目录

序1 引领新的篮球时代 张卫平
序2 走进科比的内心 徐济成
序3 科比的秘密 杨毅
序4 看看科比的“道” 于嘉
作者序
01 篮球的起源与发展
02 科比
03 气
04 太极拳
05 活力和内在力量
06 冥想
07 内在力量和情绪
08 预见
09 篮球基本功
10 篮球训练的原则和策略
11 身体调节
12 赛前准备
13 进攻
14 低位技术 内线表现
15 赛后
16 伤病和恢复
17 把握现在
18 后记
译后记
附录

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